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千层食谱:新英格兰蛤蜊汤

JustinTime AKP健食天 2022-11-17

蛤蜊浓汤是极致舒适食品,其中包括嫩蛤蜊、奶油土豆以及咸烟熏培根!


令人惊奇的是,奶油般的新英格兰蛤蜊浓汤比想像的要容易得多,可以在家中制作并成为新的全家最爱!


这种简单的蛤蜊浓汤食谱具有浓郁的风味,提供一碗完美的舒适体验!


 

虽然我喜欢夏季的凉鞋和无夹克自行车骑行,但我喜欢冬天,因为有汤!


汤的季节是我的最爱,因为 汤 是我的最爱。我喜欢不必增加多余的一面,而是像一顿奶油蛤蜊浓汤食谱那样,将一顿饭的温暖而美味的食物浓缩起来。


如果有人对烹饪感到害怕,我总是说以汤食谱开始,例如慢炖玉米汤,慢炖土豆汤,  玉米卷汤  和现在的新英格兰蛤蜊浓汤!



什么是蛤蜊浓汤?


这种令人难以置信的白色奶油蛤蜊浓汤,爆满了美味的蛤蜊、嫩土豆和咸培根。


鉴于圣地亚哥与新英格兰对面,而新鲜的蛤蜊可能很难买到或者非常昂贵,我选择将这种蛤蜊浓汤食谱与剁碎的罐装蛤蜊一起制作,我没有发现品尝有所不同!


实际上,许多著名的餐厅都使用蛤蜊罐头和蛤蜊汁。您会震惊于此版本的餐厅品质美味和蛤蜊罐头使其变得如此简单!


如何制作蛤蜊浓汤


有关此食谱的一些注意事项,使其成为有史以来最好的自制新英格兰蛤蜊浓汤。


首先,使用厚实而中切的培根代替传统的切片培根。


切成薄片的培根在煮时会干枯,而厚厚的培根则可以忍受热量,所以剩下的肉质很奇妙,可以与蛤蜊相得益彰。


接下来,请务必使用赤褐色土豆。


土豆柔软滑腻,在口中融化的质地非常适合浓汤。与喜欢的蜡质相比,其口味最“马铃薯”,而不是蜡质,因为实际上在嘴中散开了。



最后,每个人对于浓汤厚度应该有自己的看法。


对于这种蛤蜊浓汤食谱,我们使用猪油将浓汤增稠,然后在烹饪结束时加入1杯浓奶油。


如果想要更浓浓汤,将汤慢炖,或者请加入另外的鸡肉汤。


为了完成浓汤,我们在其中堆上一些保留的香脆培根,新鲜欧芹(可选)和牡蛎饼干。


现在,深入研究比任何一家餐馆都要好的新英格兰蛤蜊浓汤!



 

新英格兰蛤蜊汤


准备时间10 分钟 烹饪时间30 分钟  总时间40 分钟


 



配料

  • 3 6.5盎司 蛤蜊切碎

  • 1 8盎司 罐装蛤蜊汁

  • 切碎的6根厚切培根条

  • 1 汤匙 黄油

  • 2根 芹菜 切碎

  • 1 大洋葱 切碎

  • 1 1/4 磅 3½杯赤褐色土豆,去皮切成丁,切成¼-½”

  • 3-5 瓣大蒜 切碎

  • 1/4 茶匙 红辣椒片 可选

  • 1/3 杯 通用面粉

  • 2 杯 低钠鸡汤

  • 2 茶匙 鸡肉汤

  • 2 月桂叶

  • 1/2 茶匙 欧芹 干牛至,盐

  • 1/4 茶匙 干百里香 胡椒

  • 1 杯 浓奶油



点缀(可选)

  • 牡蛎饼干

  • 新鲜欧芹



使用说明


  • 将蛤蜊汁从罐中倒入量杯中。加入足够的罐装蛤蜊汁,等于2 杯半。搁置。


  • 在荷兰式烤箱中,用中火烤培根,直到脂肪变浅并呈褐色。用开槽的勺子将培根的一半移到衬有锡纸的板上。用中火将1汤匙黄油融化到剩余的培根上。


  • 将热量增加至中高水平,然后加入芹菜和洋葱。炒5-7分钟或直到洋葱变软。加入土豆,大蒜,红辣椒片(如果需要)并炒30秒。撒上面粉,再煮1分钟。搅拌入鸡汤,加入蛤蜊汁,鸡汤,月桂叶和所有调味料。烧开后煮沸。慢火煮15-20分钟,直到土豆变软为止。


  • 加入浓奶油搅拌至沸腾以加热。放入月桂叶。从火上移开,放入蛤蜊。品尝并加入盐/胡椒粉调味。(根据蛤蜊和培根的咸味程度,可能会不需要额外的盐。)要使汤稀一点或更淡一点,可在加其他浓奶油/牛奶或鸡肉汤中搅拌。


  • 如果需要,可以在顶部点缀剩下的培根和牡蛎饼干和新鲜的欧芹。


营养信息

卡路里:380,碳水化合物:26 克,蛋白质:11 克,脂肪:26 克,饱和脂肪:13 克,胆固醇:78 毫克,钠:452 毫克,钾:646 毫克,纤维:3 克,糖:2 克,维生素A:825 IU,维生素C:15.2 毫克,钙:78 毫克,铁:4 毫克



https://www.spendwithpennies.com/new-england-clam-chowder/


(本食谱是可颂饮食推荐食谱)



 

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